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【羽球百科】倒地扑接球的方法及注意事项

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作者:啊坚道来源:网络整理

当守门员从守门员身体两侧向相反方向射出快速低位或直球时,守门员不可能原地接球或侧身接球,必须采用倒地接球的方法球。击球要点:倒地击侧低球、跳起击侧低球、起跳击侧空球、踢脚球。

(1) 倒地并向侧面抛低球

守门员扑球教程视频

1、倒地低球抛向一旁的动作方法。向左抛低球时,右脚用力蹬地,左腿弯曲向左迈出一步,身体向左倾倒。落地时,左脚先着地,依次是左小腿、大腿、臀部、上半身和手臂外侧。落地时,双臂向球方向伸展,左手掌心朝向球,右手在左手前方,两拇指并拢,手腕微向内弯曲。触球后,将球带回胸前,然后翻身站立。

2.容易犯错

1)落地时,身体不是按身体顺序落地,而是平着落地,容易摔倒

2)落地时身体没有伸直,击球后腹部没有立即弯曲,球容易掉落。

3、比赛中地面和边路低球的运用。当对方近距离小角度射门或快速低球射门时,守门员应倒地接球。倒地抛球时阻挡面积大,抛球后可用身体护住。接球后,全身抱球,翻身跪下,将球牢牢抱在胸前,然后起身。

(2) 跳起抛侧低球

1、跳起抛侧低球的动作方法

准备好姿势,眼睛盯着球,准备击球时,先弯曲膝盖,降低身体重心。身体向出球方向侧倾的同时,同侧前脚掌用力弹起。掷球时身体要伸直,双臂自然伸直,双手拇指紧贴五指,掌心朝向球。手触球时,手指和手腕发力,以屈肘、扣腕、转掌的连续动作将球抱于胸前,同时屈膝转动身体。落地时用手压球守门员扑球教程视频,前臂、肩部、上身侧、下肢侧依次触地。

2.容易犯错

1)判断不准确,起跳过高,皮球穿过守门员腋下入网。

2)持球后,手指和手腕没有用力,容易造成落手。

3) 持球后膝部未持球,或未屈膝护球,易造成球掉落。

3.比赛中边路跳投低位球的运用。比赛中,在门柱附近或底线附近传出低位球时,这种球速度快、力度大,传射距离一般都比较远。近处,守门员应采用跳跃的方法接球。当守门员想要跳起来接低球时,首先要判断来球的方向,身体重心要稍微偏向来球方向的一侧。选好球点后,突然踢离地面守门员扑球教程视频,跳起。永远不要让球掉下来给对手第二次机会

游戏名称
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