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门将1对1扑好球,掌握好出击时机+必备的勇气最重要

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作者:啊坚道来源:网络整理

足球比赛中,守门员一对一的单手踢球技术非常重要。一旦防线被对方“刺穿”,守门员只能靠自己的力量来保证球队不失分。一场成功的决战,不仅可以鼓舞士气,甚至可以决定比赛的胜负。

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德国门将诺伊尔很擅长“单刀”

下面的训练方法可以有效加强守门员单独面对对方最后进攻球员时进攻的时机,增强无畏的勇气和自信心。

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这种训练方法可以在球场的大禁区内完成。如果想同时对两名门将进行训练,可以暂时撤网,两组训练分别在球门两侧进行。

训练步骤

1-7球放在大禁区弧顶,守门员站在小禁区准备;

2- 进攻球员不间断地向守门员发起一对一进攻。当守门员完成一次成功扑救后,进攻球员立即准备下一次进攻。同时,守门员只有迅速回到门线,才能转身准备下一轮。防御。

3-需要注意的是,连续7个回合,守门员反复在禁区弧顶边缘和球门线之间“跑动”,消耗体力很大。因此,守门员在完成每一节练习后,都应该得到充分的休息。

核心要点

守门员要连续7回合顶住对方的单手球进攻守门员扑球教程视频,跑回门线转身准备新的单手决断,可以锻炼守门员的反应和判断能力。实战中,如果多次成功扑救守门员扑球教程视频,对方进攻球员的信心会受到严重挫折,数次单刀突袭也会消耗体力。训练过程中的重点是守门员回到门线位置后遇到危险要主动化解,而不是站在门线上等着对方射门,否则训练的意义就完全没有了。丢失的。

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守门员单手射门要把握好,把握进攻时机+必要的勇气最重要!

编译:克莱尔

游戏名称
开服时间
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